红枣银耳汤做法
时间：2026-08-06 06:43:30来源：红枣银耳汤是一道营养丰富、润肺养颜的汤品，适合秋冬季节饮用。以下是制作方法的总结：
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 准备材料：银耳2朵、红枣10颗、冰糖适量、清水适量 |
| 2 | 银耳泡发：提前将银耳用温水泡发2小时，去蒂撕成小朵 |
| 3 | 红枣洗净，去核备用 |
| 4 | 将银耳、红枣放入锅中，加入足量清水 |
| 5 | 大火煮沸后转小火慢炖1小时 |
| 6 | 加入冰糖调味，再煮10分钟即可 |
小贴士：银耳要充分泡发，口感更佳；可根据个人口味调整甜度。
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