苹果彻底恢复出厂设置
时间：2026-10-28 00:56:03来源：总结：
苹果设备恢复出厂设置是解决系统问题、重置设备或出售前的常见操作。此过程会删除所有数据和设置，需提前备份。以下是不同设备的操作步骤。
表格：
| 设备类型 | 操作步骤 |
| iPhone | 设置 > 通用 > 传输或还原iPhone > 还原 > 还原所有内容和设置 |
| iPad | 设置 > 通用 > 传输或还原iPad > 还原 > 还原所有内容和设置 |
| Mac | 系统偏好设置 > 重置 > 重置此Mac > 选择“抹掉磁盘” |
注意： 操作前请确保已备份重要数据，避免信息丢失。
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