肱二头肌在什么位置
时间：2025-11-22 14:10:08来源：肱二头肌是人体上臂前侧的重要肌肉，主要负责屈肘和旋后动作。它位于上臂的前部，从肩部延伸到前臂。
| 项目 | 内容 |
| 名称 | 肱二头肌 |
| 位置 | 上臂前侧，连接肩部与前臂 |
| 功能 | 屈肘、旋后（手掌向上） |
| 起点 | 肩胛骨的盂上结节 |
| 止点 | 桡骨粗隆 |
| 神经支配 | 肌皮神经 |
该肌肉由两个头组成，长头和短头，外观呈“双头”形态。日常锻炼如哑铃弯举可有效增强其力量。了解其位置有助于正确进行锻炼和避免运动损伤。
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